Mentales Golftraining

Produktinformationen

ISBN 978-3-937847-99-3
SprecherInnen Michael Schwarzmaier.
AutorInnen Nadine S. Karsch
Maße 12,5 x 14,2 cm
Einbandart Compact Disk
Medien 2 Audio-CDs

Beschreibung

Quicktipps für ein besseres Handicap
CD 1§1. Einführung - die richtige Mentale Einstellung 4:21§ 2. Zielsetzung für das Golfspiel - Warum spielen Sie Golf? 4:20§ 3. Beeinflussung der Realität durch positive Zielformulierung 3:49§ 4. Treffen zweifelsfreier Entscheidungen 3:25§ 5. Die Schlagroutine - wichtigster Bestandteil Ihres Spiels 7:46§ 6. Ruhe und Präsenz durch bewusstes Atmen 6:22§ 7. Steigerung der Konzentration durch Wahrnehmungsübungen 3:27§ 8. Leistungsförderung durch Stärkung des Selbstvertrauens 6:25§§CD 2§1. Definieren lang-, mittel- und kurzfristiger Ziele 5:06§ 2. Spielsimulationen auf der Driving-Range 4:49§ 3. Visualisierung der Balllinie - der Weg zu einem gelungenen Putt 6:41§ 4. Abbau blockierender Stress- und Angstgefühle 6:51§ 5. Veränderung der Schlagangewohnheiten 4:19§6. Turniervorbereitung - Quicktipps für die Fahrt zum Turnier 9:58

Hörprobe


Dateiformat: Audio-Datei
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